幼児はベッドにとどまりませんか?ここには、幼い睡眠回帰

のための6つのアイデアがあります。残念ながら、私たちの多くのママが知っているように、4か月と9か月の睡眠回帰は、まだ睡眠不足のガントレットを完了していません。あなたの幼い子供がベッドにとどまらない状況で、多くのママが自分自身を発見します。一部の睡眠の専門家の支援により、私たちは幼い睡眠の退行を取り除くのを支援するために、5つの最高のアイデアを集めました。 幼い子供の世話をするための6つのアイデアはベッドにとどまりません! 幼い子供をベビーベッドから巨大な若者のベッドに移行した場合、多くの楽しいものがその移行を維持することを理解しています。新しいシート!新しいベッド!それは伝統的な「大きな男の子」または「大きな女の子」のマイルストーンであるという真実は言うまでもありません。 しかし、ここに彼らがその巨大な若者のベッドについてあなたに話さないことはあります:あなたの巨大な若者は理想的に登ることができます。それだけでなく、まったく新しい就寝時間の問題を生み出すことができます。つまり、幼児睡眠サイトの電話は、ジャックインボックス症候群(別名睡眠回帰)を呼び出すものです。 それで、あなたのジャック・イン・ザ・ボックスの幼い子供が本当に就寝時に置かれたままでいるのを正確にどのように助けることができますか?今夜これらの5つの方法を試してください: 1.スケジュールを調べます 時々、疲れていないので、10秒ごとに幼い子供がベッドから飛び出します。それで、あなたの幼児のルーチンを見てみましょう – 就寝時間も早いですか?あなたの幼い子供がまだ午後の昼寝をしている場合、就寝時間は午後7時または8時までに起こってはいけません。昼寝について話すだけでなく、就寝時に昼寝はどれくらい近いですか?あなたの幼い子供は、午後の昼寝の終わりと就寝時間の間に少なくとも5時間のウェイク時間を必要とします。 しかし、逆は同様に真実です。時には、幼い子供たちは本当に疲れているので夜は眠れません。幼い子供が昼寝が終わった場合、または昼寝の移行の真っin中にある場合、1つの昼寝からなしまで、早期就寝時間 – 午後7時の目標を実行する必要があります。とか、ぐらい。 2.強力な就寝時のルーチンを制作します 幼児は日常的に繁栄します – 特に睡眠ルーチン。強く、一貫した就寝時のルーチンは、幼い子供が眠りにつくだけでなく、晴れ上がる時であることを理解するのを支援するのに驚くことをします。あなたのルーチンがあまり長くないことを確認してください(15〜30分で十分です)。また、あなたのルーチンであることを確認してください。あなたの要求は、それがあなたの幼児のために日常的になるために、それが購入するために毎晩まったく同じことを一貫して行うことを要求します。 3.ステッカーチャートを試してください 幼い子供がステッカーのために何をするかは並外れています!就寝時のドラマとジャックインボックスの習慣があなたの家の問題である場合は、ステッカーチャートを試してください。おそらく、あなたの幼い子供は、就寝前に協力している場合は就寝前にチャートにステッカーを置くことができます。本当に手頃な価格のために、本当に愛らしい睡眠ステッカーを手に入れることができます。価格については、こちらを確認してください 4.即時の結果としてドアを利用することを考えてください 時々、あなたの幼児のジャックインボックスの習慣は、本物のストレスや不安、または悪夢のためになるでしょう。そのような場合、あなたは間違いなくあなたの幼い子供を慰め、彼が安全だと感じるのを助けたいと思うでしょう。

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妊娠ファッション – 最高のマタニティジーンズ2022 – 私たちの編集者のトップピック

妊娠ファッションアドバイスの最初の部分。マタニティの服を着ていないか、マタニティルックスで船外に出て行くことについて、あなたの周りのすべての騒音を締め出します。なぜなら、あなたは「9か月間服を着るだけだ」からです。スウェットパンツや古いTシャツを着ているか、メイクアップの完全な顔をしてバンプを誇示するかどうかを示すかどうかにかかわらず、私たちはあなたが9か月の毎日を自分自身について気分が良くなければならないと言います。 あなた自身について良い気分の一部はあなたの服かもしれません、そして私たちはあなたを責めません。最高のマタニティジーンズは、自信を高めるために大いに役立つことができます。そして、ここに最大の秘密があります。多くのママが妊娠後しばらくの間、マタニティジーンズに入っています。そうは言っても、あなたは絶対に愛するペア(または3)を見つけなければなりません。 妊娠ファッション – 最高のマタニティジーンズ2022 – 私たちの編集者が最高のピック Madewellマタニティスキニージーンズ これは私のマタニティジーンズの絶対的なお気に入りのペアの1つであり、それはマタニティジーンズのように見えないからです!つまり、彼らは私の個人的なお気に入りのブランドの1つであり、基本的でトレンディなルックスのための多くのママの中で共通のお気に入りであることを意味します。 胃の上のパネルではなく、これらのジーンズには伸縮性のあるサイド素材があります。彼らはまた、成長する腹に合うように前面が低くカットされていますが、背面が高いので、カバレッジを心配する必要はありません。また、膝の裂け目と擦り切れた裾は、あなたがベイビー前と同じくらいエレガントに感じ続けます。 ここで現在の価格を確認してください! H&Mからの信じられないほどスキニージーンズ 写真提供:H&M.com これらは、あなたが欠けている洗練された外観をあなたに与えるために、信じられないほどskinせたマタニティジーンズです。彼らはあなたが見つけようとしている快適なフィット感とあなたが探しているスタイルのためにストレッチデニムで作られています。彼らはいくつかの異なる洗浄を受けており、彼らのママパートナーのジャンのように選択できるスタイルさえも持っています! ここでそれらをチェックしてください! Ag Secret Fit胃ファラースキニーアンクルマタニティジーンズ お母さんは自分自身を治療することを学ぶ必要があり、これは妊娠中に始まります。これらのジーンズは自分で購入するのに最適な治療であり、少し高価ですが、洗って着ることができます。また、おそらく、いくつかの異なる妊娠を通してこれらを着用したり、彼らと一緒に作られたら、彼らが続くように作られているので、友人に渡したりすることもできます。 秘密の胃のパネルは、快適で、どんなシャツの下でも滑らかに見えます。ジーンズは、妊娠中ずっと快適に着ることができるように、いくつかのストレッチを与えるジェギー素材で作られています。最高のトリオ。シックで快適で、耐久性があります。

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あなたの家族全員が喜ばせるシンプルな健康的なレシピ

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 掃除、子供の世話をすること、家庭用の用事の運営、そしてこれらの困難な経済の間に、私たちのスケジュールにパートタイムの仕事を合わせる間、母親は非常に忙しい人です。どんなに忙しくても、時間をかけて正しく食事をすることは非常に重要です。 私たちの家族のために健康的な食事を修正することは、しばしば「それほど良い」食事よりもはるかに多くの時間がかかる時間がかかります。それをもっと簡単にするために、私は簡単ないくつかの健康的なレシピをまとめました。これは簡単で、準備に時間がかかりません。朝食には、家族全粒小麦のパンケーキを修理してみてください。全粒小麦パンケーキミックスは多くの食料品店で見つけることができますが、それほど高価でもありません。このレシピを試してみてください。ミックスベリートッピングプレップのオートミールパンケーキ:15分:20ミンメーキ:6人のサービング(1/4カップのトッピング付き2パンケーキ)トッピング1バッグ(10オンス)冷凍ベリー、解凍して排出された3/4カップの本物のメープルシロップ(または、低カロリーシュガーを完全に無料のシロップに置き換えることができます)パンケーキ3/4カップクイッククーキングオートホール小麦パンケーキミックス(パッケージの指示に従う)1。 2クォートの鍋で、混合物が煮るまで煮込み始めるまで、時々かき混ぜながら、中程度の熱でトッピング材を調理します。暑さから削除;脇に置いてください。ミディアムボウルでは、ブレンドするまでワイヤー泡立て器でパンケーキの材料を叩きます。エキストラバージンオリーブオイルクッキングスプレーを添えたスプレーグリドルまたは10インチのフライパン。グリドルを375°Fに加熱するか、中火でフライパンを加熱します。パンケーキごとに、カップまたはピッチャーから1/4カップのバッターよりわずかに少ない量を熱いグリドルに注ぎます。膨らむまでパンケーキを調理し、縁の周りを乾燥させます。振り向く;黄金色になるまで他の側面を調理します。トッピングを添えてください。nutritional情報1サービング:カロリー310(FAT 60からのカロリー);総脂肪7g(飽和脂肪1g、トランス脂肪0g);コレステロール35mg;ナトリウム290mg;全炭水化物55g(食物繊維4G、砂糖32G); Protein 6Gyouは、パンケーキを作って凍結することもできます。子供を凍らせた後、数分間電子レンジでそれらを加熱することができます。普通の低脂肪または脂肪を完全に自由なオーガニックヨーグルトと新鮮な果物、または刻んだナッツとレーズン、またはすべての天然のオーガニックアップルソースとシナモンでトッピングしてみてください。これらのレシピは30分以内に準備できます。エビ、トウモロコシ、エンドウ豆のサラディングレディエンテーションズ1⁄4カップオリーブオイル大さじ1バルサミコ酢大さじ1新鮮なレモンジュース3⁄4 TSPソルト1⁄4 TSPペッパーウェッジと黄色のチェリートマトで半分に切った)熟したアボカド1個、小さなチャンクス2カップで皮をむいて切断します冷凍コーンカーネル2カップグリーンエンドウ豆、解凍1レッドピーマン、シード、サイドシス6カップサラダグリーン、バジルまたはパセリの準備1。油、酢、ジュース、塩、コショウを大きなボウルに入れます。トマトとアボカドを追加します。混ぜてコーティングするために投げます。 Deveiop Flavorsに約20分間放置します。トウモロコシ、エンドウ豆、ピーマンを4-QTサービングボウルに混ぜます。レイヤーに広がります。サラダグリーン、すべてのエビ、その後残りのグリーンを1⁄2でトップします。上部にトマトの混合物をスプーンします。コリアンダーを振りかける。これは、レイヤーを混ぜたりスプーンで混ぜたりするために投げます。これは、透明なガラスボウルのテーブルに持ち込まれると特に魅力的です。好ましくは平易な側面を持つので、すべての層が見えるようになります。 4G、コレステロール221mg、ナトリウム815 mg、総炭水化物44g、食物繊維9g、タンパク質34g(出典:女性の日) 関連する食べ物の種類はあなたの歯に良いですか? 7つの健康的なオプション Bean and

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体重を減らす

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア https://apis.google.com/js/plusone.jshttp://www.completelyyou.com/partner/content/healthymamamagazineftp/programsend/programunit.js?Page=partner/unbranded/healthymamamagazineftp/archive/2013-01- 21/feature/eat_to_lose_weight/index.html 完全にあなた:食べ物 体重を減らすために食べる 完全にあなたのためにカレン・シケロによって 朝にコーヒーだけでドアを使い果たしますか?私たちは朝食の国です:成人の93%は朝の食事が健康的な食事の重要な部分であることに同意しますが、私たちの半数以上が私たちが説教することを実践していません。国際食品情報評議会。 あなたの言い訳は何ですか?登録された栄養士であるドーン・ジャクソン・ブラトナー、アメリカ栄養協会のスポークスマン、シカゴ・カブスの栄養専門家は、あらゆる理由から乾杯して、一日を始めることを避けます。 朝食のブローオフ:「私は体重を減らそうとしています。」 ウェイクアップコール:朝に食べると、実際にはスリムになります。眠っているとき、あなたの代謝 – カロリーと脂肪を燃焼する方法 – は、実際にクロールに遅くなります。しかし、食事はあなたの体の脂肪燃焼能力を回転させます、とブラトナーは言います。代謝の向上に加えて、朝食はあなたに意志を与えます。 「私はそれを予防の食事と考えています」と彼女は言います。 「朝に食事をすると、昼食と夕食で2回目の助けを借りる可能性が低くなり、仕事中のキャンディーのボウルのように、一日中誘惑に抵抗する可能性が高くなります。」 実際、コロラド大学健康科学の全国体重管理登録簿によると、成功した5人に4人の成功したダイエットが30ポンドまたはそれ以上の量を失って平均して平均していない人は、毎日朝食の時間を稼ぎます。デンバーのセンター。また、空腹時に子供を家から出させないでください。

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大統領

共有のためにドナルド・トランプをサポートする理由は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 私が言っていることは、私のファンや読者の何人かを怒らせるかもしれませんし、一部の人々は私について厄介なことを言うかもしれません。しかし、私たちはアメリカの歴史の中で非常に重要な時期にあり、この選挙は私たちがこれまでに持っていた他の選挙とは異なります。私たちの国の未来はバランスの中でぶら下がっています。この選挙では、アメリカの人々は、自由主義の進歩主義者が率いる道を続けて、国と憲法を根本的に変えて変化させるか、私たちの憲法に固執し、かつて私たちがいた偉大な国になるかを選択しています。 私たちの憲法が署名されたとき、誰かが偉大な創設者のベンジャミン・フランクリンに尋ねました、「あなたは私たちにどんな国を与えてくれましたか?」 フランクリン博士は、「あなたがそれを維持できれば共和国」と答えました。 私たちの国が最初に始まったとき、政治家は人々を代表するだけでなく、アメリカ人の生活を改善する法律を渡すために人々のために働きました。大統領、上院議員、議会は私たちのために働きました。私たちの偉大な共和国は、成長する政府によってゆっくりと欠けています。私たちは、アメリカを並外れたものにし、ドナルド・トランプのような人々を成功させることを許した自由と個人的な自由を回復する必要があります。 今日、政治家が就任したとき、彼らはキャンペーンの余裕があるため、購入時の大規模なドナーに依存しています。その後、寄付者とまさにそのパックは、候補者に彼らの利益を支持する法律を通過させることを保証させます。これは、アメリカの政治で長い間続いています。大規模な寄付者は誰かを選出し、選出された役人は今では人々ではなくドナーのために働いています。 Covid-19の環境と自己免疫における会社に関連する 2010年、この偉大な国の人々はオバマ大統領の政策に反抗し、議会の両院で共和党員の大多数を選出しました。彼らは私たちに、彼らがオバマのケアを廃止し、置き換えると約束した。 2010年の選挙後、私は興奮し、オバマ大統領が彼の政権の最後の半分の間に彼の破壊的な政策を続けることができないことを期待していました。 今では2016年であり、私たちはまだオバマの世話をしています。私の健康保険費用は上昇しました。私の夫はついに良い給料を持っていますが、私たちは家族全員を彼の健康政策に置く余裕はありません。そうすれば子供たちはまだメディケイドにいます。計画的親子関係はまだ資金提供されており、何千人もの罪のない赤ちゃんを殺し続けています。オバマは執行命令を続け、議会は無謀なオバマの議題を止めるために何もしなかった。私たちはワシントンで私たちを代表することを信頼していた人々に裏切られ、私たちは怒っています。私たちの国を取り戻す時が来ました。 画像提供:www.ew.com ドナルド・トランプは彼のキャンペーンへの寄付を受け入れません。彼は買うことができません。彼はなぜ人々が怒っているのかを理解しており、彼は私たちのために働くことを約束します。これが、共和党の施設が非常に動揺しており、彼らがトランプを破壊するためにできることをすべて努力している理由です。 政治的エリートと共和党の施設は、物事が常にそうである方法に使用されます。彼らは金持ちの寄付者から数百万ドルを獲得しているので、彼らは権力を維持することができます。ドナーは、ドナルド・トランプが大統領になった場合、彼らが通過するために支払っている法律、法案、または政策に署名したり執行したりしないことを恐れています。たとえば、あなたが大企業のCEOであり、議会で50人の異なる代表者に連絡し、彼らのビジネスにとって有益な法律を可決するために彼らにお金を提供した場合、トランプ大統領はそれに署名または執行しないかもしれない。だから彼らは彼が指名を得るのを止めるためにできることをすべてやっています。私たちの政府は購入されるべきではありません。彼らは、裕福な企業エリートクラスではなく、私たち、人々を代表する必要があります。 あなたが過度の疲労を経験しているという関連兆候 共和党の施設は、トランプを支持しないことを選択することにより、党を破壊しています。私は自分が共和党員だと思ったことを恥ずかしく思います。 ドナルド・トランプをサポートする必要があります。彼はヒラリー・クリントンを破ることができる唯一の人です。彼は大勢の群衆を引き、ほぼすべての人口統計からサポーターを連れてきています。 2016年の共和党側での非常に火曜日に有権者は、2012年の予備選挙で同じ州で有権者の出力を上回りました。ABCは、TWのGOP投票者の投票率を報告しました。Elve非常に火曜日の州は800万を超えていました。国際企業タイムズによると、火曜日の州の多くでドナルド・トランプの投票は、2012年にMitt

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共有が思いやりがあると言ってください! シェア つぶやき シェア ファブリックケアソリューションの編集者から 春が来たので、冬の何とかを流し、あなたの家とあなたの人生の見通しを思い出してください。幸いなことに、環境と心の状態を同時に明るくする簡単な方法があります。トリックは、感覚と香りの魅力の力を活用することです!その方法を学ぶために読んでください。 花の力を使用します。キッチンテーブル、机、前部の廊下など、あなたの家の有名な場所に、黄色の水仙、forsythia、またはチューリップの花瓶を置きます。フラワーデリバリーアイルランドの専門家によると、晴れた色は、楽観主義、希望、そして歓声を促進するのに役立ちます。かかって来い! 春のきれいな壁と窓辺。真空のブラシアタッチメントを使用して、壁や窓の棚からほこりを取り除き、新鮮で既製の香りを備えた多面的な液体クリーナーで指紋と鈍い汚れを取り除きます。 光を輝かせてください。研究は、明るい光が気分にプラスの効果をもたらすことを示唆しているので、カーテンを開けてブラインドを上げて自然光を家に注ぐようにしてください。これはより幸せで明るい空間になるだけでなく、あなたの精神のために同じことをするかもしれません。 ほこりのバニーにブーツを与えます。本棚とコーヒーのテーブルをきれいにし、表面(そしてあなたの本)をほこります。天井ファンのブレード、ランプ、その他の装飾アクセサリーの同上。その後、ソファクッションを外に出して、手で(またはきれいなほうきで)叩いてほこりやパン粉を取り除き、新鮮なスプレーで生地を洗い流します。 果物の中心を作成します。アプリコットやオレンジの見事なボウルは、母なる自然からの暖かい天候と健康的な御treat走がすぐに強くなることを思い出させます。考慮すべきその他の季節のオプション:マンゴー、パイナップル、またはスターフルーツ、それらはすべてあなたの目と味覚芽を誘惑することを誓います。 ベッドを明るくします。フランネルシート、ウールのカバーレット、綿のシートや中程度の毛布のために、膨大な水槽、極度の奥の毛布を交換します。部屋の残りの部分を片付けているので、春を歓迎するために軽くて楽しい香りがある洗剤でリネンを洗ってください。あなたの枕についても同じことをしてください。そして、あなたは甘くて喜んでいる夢の舞台を設定します。 私たちの創設者について Cascia Talbertは忙しいブロガーであり、ワシントン州スポケーンに住んでいる5人の子供の母親です。 b.a.歴史と法律、そして執筆と健康を維持することへの情熱で、彼女は2007年にヘルシーママ誌を始めました。ヘルシーママスマガジンは現在、Momsのトップヘルスブログにランクされています。タルバート氏は、母親が健康問題と健康を維持する方法について十分な教育を受けている場合、その情報を子供に伝え、米国の小児肥満統計を逆転させることができると考えています。 Talbert氏は、Healthy Mommies Social Networkを運営しており、Healthy

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9見事で特別な幼児の楕円形のベビーベッド

この1年、私の巣の妊娠が促したとき、私は娘の保育園に追加するために最高の幼児の楕円形のベビーベッドを閲覧してウサギの穴を下りました。保育園のために幼児用ベビーベッドを選択することは、あなたが私のようなものであるかどうかを圧倒する可能性があります。 楕円形のベビーベッドは、赤ちゃんの保育園に特別な独自性を追加するだけでなく、小さな部屋のエリアを節約するための素晴らしい選択です。私のPinterestの研究中、私は楕円形のベビーベッドが空間の真ん中に置かれ、保育園に豪華な焦点を提供するのを見ました。 幼児のレジストリを作成し、赤ちゃんのベビーベッドを選択することは、そこにあるすべての選択肢で本当に困難な作業になる可能性があります。私たちはあなたのために私たちのトップ9の好ましい幼児の楕円形のベビーベッドのリストをまとめたので、もう探していません! 私たちのトップ9は、見事で特別な幼児の楕円形のベビーベッドです ノードストロームのストークのコンバーチブルスリープベビーベッドと幼児ベッド ノードストロームのこの見事なビーチウッドの楕円形のベビーベッドは、保育園に最適なニュートラルな家具です。このベビーベッドは、ローリングフルサイズのベビーベッドとして始まるだけでなく、ホイールとサイドパネルを除去すると、静止した幼児ベッドに変換されます。あなたの将来の幼児に加えて、あなたの幼児のためにベッドを買ってお金を節約してください!ここで現在のコストを検査してください。 Stokke’s Sleepi TinyBrib、Drape Rod&Mattress ノードストロームのStokke’s Sleepi TinyBrib、Drape Rod&Mattress Bundle 私たちの幼児の楕円形のベビーベッドのリストに関するもう1つの顕著な選択は、ノードストロームからのこの選択です。 Stokke’s Sleepi Tiny Crib、心の中ですべてのミニマリストに最適な発見。同様に、このベビーベッドは、調整可能なマットレス設定を備えた成長する乳児を収容します。

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最初に自分の酸素マスクを置く

うまくいけば、これは生存の比phorにすぎないことを願っていますが、同様に友好的なリマインダーです。あなたは自分のニーズを見落とすことで幼児を抱きしめていません。 水を飲んだり、食べ物を食べたり、潤滑したり、レンズに連絡したり、必要なときにおしっこをしたりするチャンスを取ります。 真夜中に、ホールデンが食べ物や快適さを泣くとき、私は常に水、おしっこ、洗濯をし、それがマラソン看護/なだめるようになる時期がわからないので、常に入ってください セッションと、私が飢えている、のどが渇いた狂人であるときは、さらに悪いように思えるものは何でも。 私の夫に聞いてください。 ママはあなたの酸素マスクを最初に置きます

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ライオンズゲートの誘ductionと、町のハリウッドプレミアのオンラインストリーム(geveaway)

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 映画館での誘duction 9月15日に20の都市で開催される特別VIPファンが開催される 2011年8月24日 – ライオンズゲートと地域の映画館のパートナーは、テイラー・ロートナー主演のアクションスリラー誘ductionに特別なVIPファンプレミアを使用します。 9月15日午後6時PST /午後9時の午後9時の午後9時に、誘ductionはユナイテッドの20の都市にあるVIPファンイベントでスクリーニングします。イベントゲストが近くの巨大なスクリーンでハリウッドレッドカーペットプレミアのオンラインストリームを扱う場所を指定します。 9月23日に劇場に登場する前の映画のスニークプレビュー上映。 20の都市のうち19がすでに選択されていますが、最終的なホールドシティはFacebookファンによって把握されます。近くに登録されているVIPファンのイベントが既にない場合、ファンはFacebookページの誘ductionVIPファンプレミアタブに投票することで、自分の街に1つを要求することができます。最終的な都市はランダムに選出され、9月6日に明らかにされます。都市は、投票するたびに都市が描画に入りました。 VIPファンプレミアのチケットは、VIPファンプレミアFacebookページで9月12日月曜日の午前10時PST /午後1時に販売されます。イベントの費用は30ドルで、劇場で公開される前に誘ductionの上映が遵守されているハリウッドからのプレミアのストリーミングのチケットと、制限付きエディションVIPロッカーポスターを含むVIPファンパック、制限付きのVIPファンパックが含まれています。 Edition VIP Lanyard、誘duction Tシャツと誘ductionのiPhoneスキン。 寒さの中で外で遊ぶことの関連する注目すべき利点

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