幼児はベッドにとどまりませんか？ここには、幼い睡眠回帰
のための6つのアイデアがあります。残念ながら、私たちの多くのママが知っているように、4か月と9か月の睡眠回帰は、まだ睡眠不足のガントレットを完了していません。あなたの幼い子供がベッドにとどまらない状況で、多くのママが自分自身を発見します。一部の睡眠の専門家の支援により、私たちは幼い睡眠の退行を取り除くのを支援するために、5つの最高のアイデアを集めました。
幼い子供の世話をするための6つのアイデアはベッドにとどまりません！
幼い子供をベビーベッドから巨大な若者のベッドに移行した場合、多くの楽しいものがその移行を維持することを理解しています。新しいシート！新しいベッド！それは伝統的な「大きな男の子」または「大きな女の子」のマイルストーンであるという真実は言うまでもありません。
しかし、ここに彼らがその巨大な若者のベッドについてあなたに話さないことはあります：あなたの巨大な若者は理想的に登ることができます。それだけでなく、まったく新しい就寝時間の問題を生み出すことができます。つまり、幼児睡眠サイトの電話は、ジャックインボックス症候群（別名睡眠回帰）を呼び出すものです。
それで、あなたのジャック・イン・ザ・ボックスの幼い子供が本当に就寝時に置かれたままでいるのを正確にどのように助けることができますか？今夜これらの5つの方法を試してください：
1.スケジュールを調べます
時々、疲れていないので、10秒ごとに幼い子供がベッドから飛び出します。それで、あなたの幼児のルーチンを見てみましょう – 就寝時間も早いですか？あなたの幼い子供がまだ午後の昼寝をしている場合、就寝時間は午後7時または8時までに起こってはいけません。昼寝について話すだけでなく、就寝時に昼寝はどれくらい近いですか？あなたの幼い子供は、午後の昼寝の終わりと就寝時間の間に少なくとも5時間のウェイク時間を必要とします。
しかし、逆は同様に真実です。時には、幼い子供たちは本当に疲れているので夜は眠れません。幼い子供が昼寝が終わった場合、または昼寝の移行の真っin中にある場合、1つの昼寝からなしまで、早期就寝時間 – 午後7時の目標を実行する必要があります。とか、ぐらい。
2.強力な就寝時のルーチンを制作します
幼児は日常的に繁栄します – 特に睡眠ルーチン。強く、一貫した就寝時のルーチンは、幼い子供が眠りにつくだけでなく、晴れ上がる時であることを理解するのを支援するのに驚くことをします。あなたのルーチンがあまり長くないことを確認してください（15〜30分で十分です）。また、あなたのルーチンであることを確認してください。あなたの要求は、それがあなたの幼児のために日常的になるために、それが購入するために毎晩まったく同じことを一貫して行うことを要求します。
3.ステッカーチャートを試してください
幼い子供がステッカーのために何をするかは並外れています！就寝時のドラマとジャックインボックスの習慣があなたの家の問題である場合は、ステッカーチャートを試してください。おそらく、あなたの幼い子供は、就寝前に協力している場合は就寝前にチャートにステッカーを置くことができます。本当に手頃な価格のために、本当に愛らしい睡眠ステッカーを手に入れることができます。価格については、こちらを確認してください
4.即時の結果としてドアを利用することを考えてください
時々、あなたの幼児のジャックインボックスの習慣は、本物のストレスや不安、または悪夢のためになるでしょう。そのような場合、あなたは間違いなくあなたの幼い子供を慰め、彼が安全だと感じるのを助けたいと思うでしょう。
しかし、より頻繁に、繰り返されるジャック・イン・ザ・ボックスの習慣は、はるかに自制心の問題です。このため、一部の世帯は、結果をもって対応することが実用的であることを発見しています。効果的であるために、幼児の習慣の要件が即座になるという結果、つまり「明日」を危険にさらすことを忘れないでください。
代わりに、一部の親は寝室のドアを一種の影響として利用しています。ママやパパは、幼い子供がベッドにとどまるという条件で、寝室のドアを90度開いたままにすることがあります。
幼い子供が立ち上がると、寝室のドアは45度になります。幼い子供が再び起きた場合、寝室のドアはすべての方法をすべて1分または2分間閉じます。その時点で、プロセス全体が再び始まります。 （このアイデアはすべての人のためではないことに注意してください。一部の親は、これが非常に厳しいと感じており、すべての幼い子供がよく反応するわけではないと感じています。
5.サイレントリターンをベッドに利用します
幼児のスケジュールを変更したとしても、優れた就寝時のルーチンを実行し、ベッドにとどまることのない幼い子供を動機付けるためにステッカーの種類にインセンティブを提供してください。ボックスの瞬間はここと同じです。
これは予想されることです – 幼い子供たちは結局のところ、境界をテストするのが好きです！この場合、私たちはあなたが「〜Silent Return To Bed」を試してみることをお勧めします。つまり、あなたの幼い子供がさまようとき彼の部屋の、静かに彼を戻し、彼を押し込み、去ります。これらの相互作用が可能な限り疲れることを望んでいます。脅迫、交渉、議論はありません。
これは、あなたの幼い子供がベッドから出ることによってあなたと関わろうとする繰り返しの試みを防ぐのに役立ちます。親がこれを行うことに一貫している場合、すぐにジャックインボックスの習慣をかなり迅速に最小限に抑えることができることがわかります。
最後に、ジャックインボックスの習慣は、より大きな睡眠の問題を示している可能性があることに留意してください。あなたの小さな人が絶えずベッドから飛び出し、一晩に数回目を覚まし、昼寝をしたり、夜明けの骨折である場合、あなたの幼い子供が秋に眠ったりするのを支援するための多くの可能性のある要件があります（独立して眠り続けてください。
6.救助への革新
目を覚ますのは大丈夫！子供の目覚まし時計と夜光は、若者が目を覚ますのに理想的な時期を理解するのは楽しい方法だからです。目覚まし時計の夜光は黄色から環境にやさしいものに変わり、目覚める時が来たときのビットを理解させます。
この目覚まし時計は、同様に私の頑固な私の最年少のために非常にうまく機能しました。ママやパパがまだ就寝時間だと彼女に言った場合、彼女はベッドに戻ることを拒否しましたが、目覚まし時計がまだ就寝時間であると述べた場合、彼女はベッドに理想的でした。ここで現在のコストを検査してください！
一部の家族にとって、ジャックインボックスの習慣は短命の現象です。しかし、他の親は数ヶ月を過ごします – 何年も！ – ボックスインボックスの子供の世話をします。
それで、なぜ私たちのビットのものは小さな巻き上げのおもちゃのようにベッドから湧き出るのですか？多くの重要なことに、私たちは両親がベッドにしっかりと隠れておくために何ができるでしょうか？
あなたの幼い子供がベッドにとどまらない理由）
あなたがそれについて信じるなら、多くの親と幼児/未就学児が子供の観点からすることをするために、多くの親と幼児や未就学児がするジャック・イン・ザ・ブックボックスの「ダンス」。あなたの幼児にとって、就寝時間はかなり鈍いです。彼女は、ママとパパがリビングスペースでパーティーをすることは間違いないことを理解しているのに、なぜ彼女は彼らに参加したくないのですか？
そして、両親は一般に、行動に対する行動によって、すぐにボックスインボックスの習慣を動機付けます。あなたの幼い子供がもう1つのストーリー、または追加の就寝時の寄り添い、または彼が立ち上がるたびに少しの注意を払っている場合、彼はそれを続けるための報酬を持っています。
もちろん、子どもの発達もこれに影響を与えることに留意する必要があります。多くの幼い子供たちは、分離ストレスと不安のいくつかの発作（すなわち、18か月の睡眠回帰と2年の睡眠退縮中）で行きます。同様に、悪夢と夜の恐怖に強く苦労している幼い子供もいます
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+++ニコール・ジョンソンは、2人の素晴らしい子供の結婚した母親であり、幼児睡眠サイト®のオーナーです。彼女の長男が生まれたとき、彼は多くの睡眠の問題を抱えていました」
彼女は、睡眠方法の専門家になり、ルーチン、乳児の発達のニーズなどを手配するまで、科学的な報告と同様に徹底的に研究された文献と徹底的な研究を受けた文献と科学的報告を得ました。彼女は、自分の子育てスタイルに合った方法で息子の睡眠の問題を克服し、他の摩耗した親が「子供の睡眠を見つける」のを支援することが彼女の目的であると理解しました。あなたがあなた自身の睡眠の問題を抱えているなら、おそらく彼女もあなたを助けることができます。
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