13の簡単なステップ
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これらの13の簡単なステップで家を滑らせてください
統計によると、滝は65歳以上の骨折の87％の原因であることが示されています。また、脳損傷と脊髄損傷の2番目の主要な原因でもあります。同じ年齢層では、半分は転倒による股関節骨折のために入院しており、怪我後に家に戻ったり自分で生活したりすることはできません。
古い世代が年をとり続けるにつれて、彼らの機動性、強さ、バランスが減少し、滑り、つまずき、落ちるリスクが高まっています。高齢者にとって、年をとるにつれて減少が増加したために健康上の問題があることを考えると、転倒に関連した負傷から回復するのははるかに難しいです。高齢者は、疾病対策センター（CDC）によると、若い人よりも低下して死亡する可能性が高まっていることに直面しています。CarltonseniorLiving.com/location/Sacramento-Enhanced-Assist-Living/をチェックしてください。詳しくは。
モビリティエイズとアクティビティヘルパーが安全に踏み込む必要があるだけでなく、高齢者は自分の周囲にもっと注意を払うのを助けるために助けを必要とするかもしれません。幸いなことに、あなたの家のデザインの改善は、スリップや転倒の可能性を最小限に抑えることができます。ここに、彼らの家を抑制するための13の簡単なステップがあります：
旅行やスリップを引き起こす可能性のあるアイテムや家具を削除します。これには、小さな家具の再配置や、散らかった家、電気コード、装飾、その他の装飾の家を解放することが含まれます。家の周りに散らばっているオブジェクトを減らし、物事にぶつかる可能性を減らすために歩き回るスペースをもっと増やす
家具を配置して、歩くために十分なスペースが残っているようにします。廊下、経路、階段を妨害できるものを削除する
床や階段に固定されていない敷物やマットに注意してください。これらのタイプのラグを取り外し、滑り止めマットとラグに置き換えます。可能であれば、完全に滑らないように、カーペットサービスを通して床エリア全体をカーペットすることをお勧めします
階段や床に滑り止めのストリップを置きます。ラバーマットは、特にバスルーム、バスタブ、シャワーで、家の周りの事故を止めるのにも役立ちます。ゴム製の床は、家のメインエントランスのように転倒が危険になる可能性のあるコンクリートを交換できます。シャワールームは、多くの時間が濡れているため、多くの滝が起こる場所です。スリップ防止タイルは、落下のリスクを軽減するためにより効果的です
家の床を常に乾かしてください。こぼれはすぐに掃除する必要があり、床を掃除するときは、皮膚以外のワックスのみを使用する必要があります。さらに多くのアイデアを入手するには、Webサイトをチェックしてください。
屋外の散歩での機動性が最小限に抑えられている人に同行し、支援し、雪や氷が晴れていることを確認してください。多くの場合、滑りやすい歩道や氷の階段など、家のすぐ外でスリップが発生する可能性があります
冬には、氷の表面に塩や砂を頻繁に広げることをお勧めします。外に出るのに必要な場合、高トラクションブーツを着用することは価値があります。滑りやすい表面を避けるために雪のような天候の間に出かけることを減らす
時には閉塞や経路を見ることが問題です。すべての場所が適切に照らされていることを確認してください。適切な照明は、すべての部屋、入り口、経路で必要です
階段があれば、良い照明がさらに重要になります。階段の上下の着陸でライトスイッチをより簡単にアクセスできるようにします
ベッドの近くにランプを置きます。廊下やキッチンなどの共通エリアのナイトライトも、床をより目立たせるのに役立ちます。寝室やバスルームの夜のライトもプラグインします。停電の場合に懐中電灯が近くにあることを確認してください
階段の両側と階段の両側に手すりを設置します。階段を使用している間に持ち運ぶオブジェクトがある場合は、片手でオブジェクトを保持し、無料の手を使用して手すりをつかみます。さらに良いことに、誰かにこのアイテムを運ぶのを手伝ってもらう
インストールして、トイレの隣とバスタブの内側とシャワーの内側に入れてください。これらは、浴槽に出入りするときやトイレから起きるときに価値があります。これらの手に入れるバーが壁に適切に取り付けられていることを確認して、事故を避けてください
頻繁に使用されるアイテムにアクセス可能であることを確認してください。食べ物、衣服、楽しさを簡単に手の届くところに持っているので、それほど努力しないでください
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これらの手順は、家を滑らせ、怪我を最小限に抑えるのに役立ちます。高齢の愛する人の家を改修または再設計する際にこれらを考慮に入れることで、より健康でより豊かな生活を楽しむチャンスを改善しています。
便利なリンク：堅木張りの床補修サービス。
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