イタリアの女の子はこれらの7つの手頃な夏のトレンドを愛しています

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 長年にわたる伝統です。年に数回、親は子供が学問的にどのように行ったかを示すレポートカードを受け取ります。しかし、小児期の肥満率が継続的に増加しているため、全国の学区と州は、新しいタイプの親の通知であるBMIレポートカードをますます考慮しています。 ボディマス指数の略であるBMIは、高さに比べて重量を測定する方法です。 BMIは、人の体重（キログラム）を取得し、高さ（メートル）で除算することによって計算されます。成人の間では、18〜24.9のBMIは正常であり、25〜29.9は過体重で、肥満は30を超えています。子どもたちは成長して発達するため、小児科では絶対的なカットポイントを使用することはできません。代わりに、85パーセンタイルと95パーセンタイルの間のBMIは過体重と見なされ、95パーセンタイルの肥満を超えています。 もちろん、個人は相対的な量の脂肪と無駄のない組織が異なります。定期的で激しい身体活動に従事するティーンエイジャーは、余分な筋肉のために高いBMIを持っている可能性があります。ただし、大多数の場合、BMIは体重状態と肥満関連の状態のリスクの良い尺度です。 小児肥満と高いBMIの健康への影響はよく知られています。過剰なポンドは、心臓病、2型​​糖尿病、喘息、睡眠時無呼吸など、成人期の主要な健康問題を引き起こす可能性があります。 したがって、これらの学校が後援するメッセージは、親に必要な現実チェックを与える可能性があります。ここでRed Light、Green Light、Eat Rightで以前に議論したように、太りすぎの子供の親は、子供の3分の1が実際に太りすぎまたは肥満であるにもかかわらず、子供が健康的な体重であるとしばしば信じています。 一部の批評家は、政府が体重と同じくらい個人的なものに関与することにおける場所に疑問を呈していますが、問題に対処する努力は、人生の他のどの時間よりも子供の頃にはるかに効果的であるかもしれません。これらの理由により、BMIはカードが理にかなっていると報告しています。 ニコール・ムニョスによる1歳の子供に適した関連玩具 次回BMIレポートカードを取得したとき、最初に、家族が食事の実践を改善し、身体活動レベルを上げる必要があるかどうかを大いに考慮します。お子様のBMIパーセンタイルがすでに高い場合、または速く登っている場合は、小児科医との問題について話すか、赤信号、緑の光などの子供時代の肥満プログラムで予約をしてください。 親は、この情報を子供の医師と共有することをお勧めします。 まず、子供たちが健康的な体重を維持するのを助けるためのいくつかの提案があります。子供たちが毎日活動することを奨励してください。専門家は、子供たちが食事やスナックでのオファーフルーツや野菜を適切な部分サイズに提供する多くの、できればすべての日の日に60分またははるかに多くの身体活動を得ることを推奨しています。代わりに、テレビやコンピューターを含む画面の前で1日2時間未満に費やしました。健康的な食事、身体的に活動し、画面の前で過ごす時間を制限することで良い例を設定します。 この投稿へのリンク：あなたの子供の体重は成績を上げますか？ 0/5

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア ファブリックケアソリューションの編集者から レザー。写真撮影では、事故が発生します。たとえば、乱雑なモデルが昼食時に革のジャケットやズボンにマスタードをこぼし、すぐに反応することが重要です。 行動計画：革の衣服に染みをこすりつけて、すぐに石鹸を塗っているという衝動に抵抗します。代わりに、プラスチックナイフまたはクレジットカードの平らな端で乾燥した食べ物をそっとこすり落とし、湿った布で汚れを吸います。汚れが続く場合は、水中の液体洗濯洗剤の数滴を希釈し、流出を軽くたたいてください。空気乾燥してから、必要に応じて繰り返します。 メタリックセーター。ホットライトの下で長い一日の撮影の後、写真撮影中に使用された衣服の多くは洗濯が必要です。そして、洗練された洗えるセーターのように、特別な注意が必要です。 行動計画：通常の洗濯物でセーターを投げないでください。金属製の糸や装飾が他の衣服に引っかかっていないことを確認するために、裏返しにしてから、メッシュランドリーバッグに入れます。メーカーの指示に従って、穏やかなサイクルで衣服を洗ってください。 装飾されたトップス。写真撮影や大きなイベントの前に、宝石で飾られたトップを掃除する時間がない場合は、自分で洗うことを検討してください。最初にケアラベルを確認してください。 行動計画：上部を裏返しにして、メッシュランドリーウォッシュバッグに入れます。メーカーの指示によると、液体洗濯洗剤を使用して、穏やかなサイクルで洗ってください。乾燥機をスキップし、衣服をパッド入りのハンガーに掛け、折り目を滑らかにしてから、空気乾燥させます。アイロンは、あらゆるビーズワークや派手な装飾を損傷する可能性があります。代わりに、蒸し器を使用してしわを解放します。 ワックス付きジーンズ。これらのファッショナブルなコーティングされたジーンズは、デニムで最もホットな外観の1つですが、洗濯に関してはTLCが必要です。 行動計画：まず、メーカーのラベルを読んでください。機械洗浄をお勧めする場合は、ジーンズを裏返しにし、冷たい繊細な環境で液体ランドリー洗剤で洗ってください。機械乾燥したコーティングされたジーンズは避けてください。代わりに、ジーンズを平らに置き、布地を折り返さないようにし、空気乾燥させます。 関連胸焼け – 胸焼けを自然に治す方法 この記事が気に入ったら、これらの物語を楽しむかもしれません。 読み込み… var marketgiddate

私の地域の仲間であるジャッキーを教えてください。ジャッキーには2人の若者がいて、視覚的に美しい人に鋭い目があります。 彼女の家を見てください。 彼女は最近、七面鳥のバスターがパンケーキバッターを楽しい形にするための鍵であるとブログしました。 昨夜ミッキーマウスのパンケーキを作るように命じられていたので、このハックを発見することに興奮しました。また、ミッキーマウスを超えてバーを上げることができないと少し腹を立てました。 だから彼らは食べたミッキー – しかし、子供たちに注意してください。 次の週末：アルファベットの手紙！

にしてくださいポットラックにより、仲間を置くのがずっと簡単になり、新しいママには人が必要です！ 私は簡単なディナーパーティーを整理することを中心に人々をボスにするのが大好きです。バーベキューやポットラックのためにいくつかの仲間を集めてください。簡単なことは、責任を分配することで、心配する必要がないということです。そして、もっと楽しいです。 ポットラックで負荷を共有するための簡単なポリシー： ジョブを割り当てて、自分に簡単なものを与えてください。目標は、あなたのお尻を台所から遠ざけることです（キッチンにいることがあなたのものでない限り…あなたの手を補完するために保育を委任してください！） 良い場所を見つけてください。 屋外の食事は通常、前後に掃除が少ないことを示しています。屋外で食事をすることを選択した場合は、たくさんの日焼け止め（帽子、日焼け止め、テント）を持ってきてください。 あなたの家は、あなたがすべての通常のアメニティと昼寝やベッドのためにちょっとしたものを置く場所を持っていることを示しています。 友人の家や庭は、カットして走るのがはるかに簡単になります。 食べる。食べ物が混ざり合っているかどうかは気にしません。バゲットの尾の端とブルーベリーの容器を持参してください。お互いの食べ物を仕上げましょう！ このアクティビティは、すべての人が立ち寄って赤ちゃんをチェックしたいという善意の仲間を持っているルーキーママにとって特に最適です。夕食を持参するように招待してください。

の長い物語で、私の子供たちは幼児のイケアに合わせて寝ていました。一方で、私は「貧しいジュリアン。実質的に8人で、彼が3歳のときに得た小さなベッドでまだ寝ています。」一方、私は、「他の国の子供たちは自分のベッドさえ持っていません。大したことじゃないよ。”彼の誕生日が近づくと、私の西洋の感性が勝ち、私はそれが本物のベッドの時間だと強く感じました。多分私たちはイケアの二段ベッドを選ぶか、陶器の納屋の二段ベッドでそれを踏んでください。 二段ベッドの検索が始まります！ 私は友人のQuyenの家で見た部屋とボードからこの双子のいっぱいの二段ベッドを探しましたが、価格のラベルは私たちを止めました。 1800ドル、マットレスは含まれていません。いいえ。 私はまた、非常に小さな足跡を持っているOeufのこの美しい二段ベッドにも目を向けていました。それは「虐待を受けていない」ことができるので、私の子供たちが自分の部屋を望んでいると決めたとしても、それが永遠に続くと確信し始めました。ライアンが価格を聞いたとき、彼はまだ顔をしました。マットレスなしの1500ドル。私はそれを支持していましたが、これはパートナーシップです。 すぐに私の友人は、子供たちが新しいベッドのセットに移動し、ガレージにイケアの二段ベッドを設置していたことを知らせてくれました。価格はゼロドルでしたが、100％分解されていないため、さらに優れていました。ベッドは、イケアから直接手に入れた場合は、427ステップの代わりに、まとめられてから27ステップ離れていました。 派手な二段ベッドが休むという夢で、私は大きな明らかなことに注意を向けました。私たちは、ジュリアンの誕生日の前夜の午後8時に、子供たちがプレイルームの床で「キャンプアウト」スタイルを眠らせるように計画しました。彼らが邪魔にならないように、私たちはベッドを夜にまとめることに取り組み、彼らが朝に服を着るために寝室に行ったとき、彼らは世界で最も素晴らしい二段ベッドを発見するでしょう。 マットレスを購入し、リネンを探し始めました。私はかなり特別なアイデアを念頭に置いて、それらが一致し、性別の中立であることを望んでいました。若い男の子の寝具は非常にボーイッシュになる傾向があり、女の子の寝具は非常に女の子らしい傾向があるため、これは挑戦です。私がこの努力にあまりにも多くの時間を費やしたと言うのは控えめな表現です。特に、一日の終わりに、陶器の納屋の子供たち、ガーネット・ヒル、カンパニー・ストア、オーバーストック・バス、ベッド・バス＆ビヨンド、ピンテレストをとかした後、私が終わったのは、ターゲットの灰色のジャージーシートとイケアの羽毛布団カバーでした。 これらの画像をオンラインで見たことで、二段ベッドを「ハック」するつもりだと野心的に想像していました。ファンタジーのカスタマイズを実行するために資料を集めました。 出典：PinterestのRookie Mothersを通じてflaxandtwine.com 出典：PinterestでKaylanを通じてikeahackers.net 出典：PinterestのRaynaを介したSamplySalemom.blogspot.sg 悲しいかな、時間がなくなり、ベッドは2人の興奮した子供たちに明らかにされました。寝具に身を包んだ私は、私が非常に喜んでいて、緊張の棒と底部の居住者にプライバシーカーテンを提供する布地でのみカスタマイズされました。勝利！ ほとんど。 この話は終わっていません。月が進むにつれて、私はさらに愚かになり、学校の休暇中にプレイデートのために11人の子供たちを私たちの家に招待しました。私たちは裏庭で十分な活動をしていましたが、彼らはすべて中にいたいと思っていました。これがどこに向かっているのかわかりますか？ 3人の若い男の子がトップの寝台に座っていて、1人が登っていました。 3人の小さな女の子が下にキャンプされ、底の寝台の暗い洞窟を楽しんでいました。ひび割れで、私の完全に無料のイケア二段ベッドの木製フレームが壊れ、誰も傷つけませんでしたが、使用できないようになりません。 今、ベッドを組み立ててからわずか1〜2週間後、それを分解して処分することが私たちの仕事でした。私の夫が別の金曜日の夜を過ごしたかったのとまったく同じです。いいえ。 来月かそこらの間、子供たちは床のマットレスで寝ました。私の派手なズボンの寝室の空想のためにこれだけです。

共有とのチャットは思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 先週、ボブ・ハーパーにインタビューすることができました。あなたが箱に住んでいて、ボブ・ハーパーが誰であるかわからないなら、彼は最大の敗者のテレビ番組のリードトレーナーの一人です。ボブが最初にパーソナルトレーニングでキャリアを始めたとき、彼はそれがそのようなかなりの方法で離陸するとは考えもしませんでした。ボブは今では大きなテレビのスターですが、彼は本当に地球に見えるように見え、私たちの電話チャット中に非常にオープンで正直でした。 私はこの機会を与えられましたが、PRエージェンシーはあなたの食事に穀物を含めることを促進するためにボブと協力しました。 GowithThegreain.orgでこのキャンペーンについてすべてを読むことができます。ボブとの無料トレーニングセッションに勝つために入ることもできます。私は確かにサインアップしました。 氷を壊すために、私はボブに私の家族と私について少し話しました。私の6歳の息子は、なぜボブがテレビに行ったのか知りたかったのです。ボブは、自分の人生がどのように変わったのかまだ信じられないと言います。彼は、彼がテレビに出ることを決して望んでいないと言います。彼は他の人を助ける機会が大好きで、今のところ彼の人生が非常に忙しく、重く予定されているという事実を気にしません。私たちのインタビューの後、彼は次のシーズンの最大の敗者の準備をする必要がありました。 私の4歳の娘は私の次のインタビューアシスタントでした。彼女はボブが自分の体重に苦労したことがないかと尋ねました。ボブは、自分の体重に苦労していないが、最適なフィットネスを達成するために良いバランスを見つけるのに苦労したと言います。彼は、私は炭水化物、脂肪なし、その他の極端を含むすべての流行を試してみました。」何が機能し、何が機能しないかを理解するのに長い時間がかかりました。彼は今、バランスの取れたアプローチで各個人のニーズに焦点を合わせようとしています。ボブのお気に入りの1つは、人々が自尊心に取り組むのを助けることです。 あなたの家を害虫や虫から追い払うための関連する自然な方法 自分の妊娠後の体重に苦しんでいる母親として、私はボブにこのテーマに関するアドバイスを求めました。ボブは、女性はフィットネスがどのように見えるべきかについての先入観に注意する必要があると言います。 「あなたは決してどのように見えることのないものになることを目指すことはできません。女性は自分の体を尊重し、自分ができる限り最高のものにするために働く必要があります。」 ボブは続けて説明しました。「子供がいた後、あなたの体は変わります。お母さんはあなたの体がどのように見えるかを再定義する必要があります。自分自身とあなたの体を少し違って見る必要があるかもしれません。」ママにとってもう一つの優先事項は、フィットネスの時間を作ることです。あなたの子供と関係するフィットネス関連のアクティビティを見つけてください。 「必ずしもジムに行くことではありません。それはあなたができる限りでより活発になることです。」 次に、会話をBobの最新のGo for The Grainキャンペーンにシフトしました。ボブは、低炭水化物や炭水化物の食事をしている人は、穀物があなたの体に必要な非常に重要な燃料源であることを覚えておく必要があると言います。 「すべてのタンパク質ダイエットは不健康です。あなたは体重を減らすでしょうが、あなたはそれを取り戻すでしょう。あなたはそれを維持することはできません。主要な食品グループを切り取ることはできません。あなたはそれをさらに望むことになります。」 ボブは続けて、適切な炭水化物や穀物を食事に組み込むことが健康であると説明しました。これらの穀物は通常、繊維を提供します。彼のお気に入りの推奨事項には、朝のオートミール、昼食時に卵を入れたパン、夕食のための全粒パスタなどがあります。

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 最近、私たちのお気に入りの秋のdulの1つであるパンプキンスパイスラテの1つに実際の材料を含むソーシャルメディアに関する短い記事に出くわしたかもしれません。彼らはまた、それらを「PSL」として飲む常連にも知られています。驚くべきことに、この飲み物の材料の大部分が正確に健康ではないことはショックとしてもたらされました。これは、彼らを売っている会社に対する反発を引き起こしたように思われました（私たちは皆、私が話している人を知っています。）それは私が止めて、私たちは彼らの食品に関するすべての情報を漏らすにはこれらの企業にあまりにも大きく依存していると思いましたか？ 私たちが健康的に食事をしていることを確認するのは誰の仕事ですか？あなたはあなたを最高の方向に導くために大企業に頼ることができますか？そして、彼らが彼らの飲み物のすべての材料をリストしないことを選択した場合、私たちは彼らを本当に責めることができますか？今では、あなたが岩の下に住んでいない限り、あなたはラテ、クーリッタ、および同様の風味のある飲み物に砂糖が含まれていることに注意する必要があります。上のホイップクリームはケールと空気でできていたと本当に思いましたか？消費者として、私たちは特定のことに対して責任を負わなければなりません。私たちは研究に積極的に取り組み、そうすることを決定する前に購入するものを知っておく必要があります。それは、これらの飲み物が私たちにとって良くないことを理解するのに十分賢いことを意味します。ラテが蒸し牛乳、エスプレッソ、「魔法のフレーバー」が含まれているという印象を受けている場合は、アイテムを売る場所ではなく、あなたに恥をかかせてください。あなたは彼らが愛する消費者になりました。あなたの冷たい醸造のコーヒープロバイダーが誰であるかについては知らない情報のない種類。さて、私たちが何を食べているのかを知るのに最適だと主張する人もいるかもしれません。私の反論は、私たちも自分自身を教育し、私たちが食べているものを選ぶのに最適だということです。最近利用可能なリソースを使用して、ボタンをクリックすると、文字通り指先で情報があります。明らかに、これらの成分は私たちが消費する食品に属していません。しかし、彼らは最初ではなく、最後ではありません。その有名なサンドイッチチェーンの化学パンはどうですか？または、人気のファーストフードの巨人で使用されているピンクのスライム肉はどうですか？前回チェックしたとき、3社はすべて昼食時にドアから出る路線を持っていました。一日の終わりには、最愛の「PSL」の材料が健康よりも少ないことが判明したとき、私にとって驚きではなかったと思います。たぶん、会社を非難する代わりに、私たちは権力を保持し、何を食べるかを選択できることに気付くべきです。企業がこの情報を公開すべきではないと言っているわけではありません。それはもっと多くの線に沿っています…私たちは彼らをそうしないことを責めることができますか？サイドノート – もし誰かが汚いチャイラテで成分リストを見つけることを選択した場合は、私に恩恵を与えて、それを自分に守ってください！ この投稿へのリンク：あなたの健康の責任者は誰ですか？ 自己免疫検査によるアルツハイマー病予防 0/5 （0レビュー） 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア

このフランスの子供の名前のリストには、クラシックから非常に特別なものまですべてが含まれており、絶対にすべての人に提供するものがあります。誰もが男の子の名前がどうあるべきかについて異なる意見を持っています：強く、知的、遺産、伝説的など。 「適合する」という名前を見つけるのに苦労している人のためのオプション。 なぜ私はフランス語の名前が好きなのですか？まあ、まず第一にフランス語は絶対に美しいです。私はそれらの多くが信じられないほど人気が​​ないのが大好きですが、まだ言うのが簡単で綴ることができます。最近Instagramをスクロールしている場合、おそらく私たちの世代が異なるトレンディな名前に取りつかれていることを知っているでしょう。これらは理想的です！また、私はこのリストにあるロマンチックで世俗的な名前の名前がバスティエンやクエンティンのようにあると感じることを否定することはできません。 私たちのお気に入りのフランス人の子供の名前 私たちのトップピックには、標準的な名前と有望な名前が含まれています。それらはすべて、アメリカの赤ちゃんの名前のトップ1000にいます。あなたが私のような人なら、これらの名前はあなたを失望させることは間違いありません！ アンドレ – 強くて男らしい 武器庫の王子 Blaise – リスプまたはスタンマーへ クロード – クロード・モネ クロービス – 人気のある戦い クルー –